Desconecta de la rutina y el estrés junto a tus compañeros de trabajo y descubrid en una sesión personalizada, el interesante mundo del yoga y el mindfulness.

En esta actividad, os ofrecemos una clase básica, para la que no hace falta tener conocimientos previos ni haberlo realizado con anterioridad. Comenzaremos con estiramientos para posteriormente realizar distintas posturas y también una relajación final.

Tu equipo conectará con sus compañeros, liberarán tensiones, a la vez que aprenden una nueva disciplina, participando y sobre todo disfrutando de una nueva experiencia que recordarán siempre.